スタジオスケジュール

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10:00 チューニングヨガ(60)
natsumi
10:15-11:15
骨盤調整(75)
aya
10:15〜11:30
週替わりプログラム(45)
10:15-11:00
楽々エアロ(45)
重永富子
10:30-11:15
エアロボクシング初級(40)
重永富子
10:20-11:00
週替わりプログラム(60)
10:30-11:30
11:00 座ってラテン伸びてクラシック(45 )
井手雅子
11:30-12:15
美'顔筋EX(45)
aya
11:45-12:30
はじめてのフラダンス(60)
Hideko Anuhea Sano
11:15-12:15
リズムストレッチ(60)
柳戸陽子
11:30-12:30
脳トレダンス体操(35)
重永富子
11:10-11:45
 
12:00 ラテンシェイプ初級(60)
井手雅子
12:30-13:30
カラダぽかぽかストレッチ(30)

12:45-13:15
ラテン美容体操編(35)
12:30-13:05
テニスボールほぐれッチ(50)
柳戸陽子
12:40-13:30
ヒーリングヨガ(60)
関口久美子
12:00-13:00
 
13:00 LET'sダンス(45)
井手雅子
13:45-14:30
ピラティスでメンテナンス(60)
松井賀寿恵
13:30-14:30
ラテンリズムウォーク ダンス編(35)
13:10-13:45
ゆったりフローヨガ(75)
natsumi
13:45-15:00
ヨガ(60)
関口久美子
13:15-14:15
 
14:00 ローラーピラティス(60)
笹川裕美子
14:45-15:45
大人の「初めてバレエ」(45)
松井賀寿恵
14:00〜14:45
アンチエイジングヨガ(50)
井手雅子
14:00-15:00
  フラダンス(60)
Hideko Anuhea Sano
14:30-15:30
15:00     クイックシェイプ(10)
神林杏奈
15:10-15:20
     
16:00            
17:00            
18:00            
19:00 パワーヨガ(60)
木内啓介
19:00-20:00
はじめてのタヒチアンダンス(60)
弓削明子
19:00-20:00
ベリーダンス(60)
ゆきえミスリーヤ
19:00-20:00
ピラティスでメンテナンス(60)
松井賀寿恵
19:30-20:30
   
20:00 athletics(40)
前田栞里
20:15-20:55
AOK45(45)
青木和也
20:15-21:00
キラキラ☆アイドルエアロ(60)
朝野里菜
20:15-21:15
ジョイフルステップ(40)
佐藤克樹
20:45-21:25
   
21:00            
22:00            

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