スタジオスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00 | ステップ(60) 柳戸薫 10:30〜11:30 |
(1・3・5週) はじめてピラティス(60) 山田泉 (2・4週)骨盤調整 aya 10:15〜11:15 |
ボクササイズ初級(40) 重永富子 10:20〜11:00 |
ストレッチヨガ(70) 山田泉 10:15〜11:25 |
ヒーリングヨガ(60) 関口久美子 10:30〜11:30 |
ボクササイズサンデーバージョン(40) 重永富子 10:30〜11:10 |
| 11:00 | ステップバーニング(30) 柳戸薫 11:35〜12:05 |
スリムDEbody(60) aya 11:30〜12:30 |
はじめてのフラダンス(60) Hideko Anuhea Sano 11:15〜12:15 |
パワーピラティス(60) 山田泉 11:35〜12:35 |
フラダンス(60) Hideko Anuhea Sano 11:45〜12:45 |
|
| 12:00 | ボールマッサージ(20) 柳戸薫 12:10〜12:30 |
ビューティーシェイプヨガ(60) aya 12:45〜13:45 |
ラテンシェイプ(60) 井手雅子 12:30〜13:30 |
クイックサーキット15(15) 神林杏奈 12:45〜13:00 |
||
| 13:00 | かんたんエアロ(60) 朝野里菜 12:45〜13:45 |
クイックサーキット15(15) 神林杏奈 14:00〜14:15 |
アンチエイジングヨガ(45) 井手雅子 13:45〜14:30 |
チューブエクササイズ(45) 柳戸陽子 13:15〜14:00 |
はじめてヨガ(60) 川口志乃 13:00〜14:00 |
やさしい和ヨガ(75) 平良かおり 13:00〜14:15 |
| 14:00 | ヨガ(60) 関口久美子 14:00〜15:00 |
ミニボールセラピー(30) 神林杏奈 14:30〜15:00 |
心で感じるプチバレエ(30) 井手雅子 14:45〜15:15 |
リズムストレッチ(45) 柳戸陽子 14:15〜15:00 |
エナジーヨガ(60) 川口志乃 14:15〜15:15 |
|
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | エンジョイエアロ(40) 重永富子 16:30〜17:10 |
|||||
| 17:00 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 19:00 | レベルUPの為のヨガ(60) komina 19:15〜20:15 |
はじめてのタヒチアンダンス(60) Hideko Anuhea Sano 19:00〜20:00 |
ベリーダンス(60) ゆきえミスリーヤ 19:00〜20:00 |
ブロックワークヨガ(60) aya 19:00〜20:00 |
||
| 20:00 | ボクササイ (1・3・5週) 超初心者エアロ (2・4週) 重永富子 20:30〜21:10 |
ステップシェイプ(60) 柳戸薫 20:15〜21:15 |
夜ヨガ(60) komina 20:15〜21:15 |
ゆるよが(60) aya 20:15〜21:15 |
||
| 21:00 | ||||||
| 22:00 |
